酵素ドリンクの効果とクチコミをチェック!

酵素ドリンクの効果ってある?ない?
クチコミとランキングで徹底解剖!

あらゆるダイエットを試したけど、リバウンドした。
効果がでなかった。今度こそ本気でキレイに痩せたい!
酵素ドリンクを味方につけて、内側からあなたの本当のキレイと健康的な美しさを手に入れましょう!このサイトは、酵素ドリンクについての基本情報、飲み方、選び方、クチコミ情報、ランキングまで情報満載でお届けします!あなたにぴったりの酵素ドリンクを見つけてくださいね!

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酵素ドリンクとは?

野菜や果物を酵素を効率よく摂り入れられるよう長時間発酵させてドリンクにしたもののことです。
”発酵”というのがポイントですね。ダイエットに成功するためには、まずは酵素ドリンクを摂り入れて、
痩せやすいからだに改善してから取り組むと効率よく結果が実感できるはず。

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酵素ドリンクを飲む効果は?

美容面では、便秘が解消され、腸内環境もデトックスされるので、肌ツヤのよい、健康的な見た目になります。

酵素ドリンクが肌に与える影響

酵素ドリンクは一般的にお肌に良いと言われていますがなぜお肌に良いのでしょうか?
酵素ドリンクは消化機能や代謝機能などを補助する役割をもっているため、便秘を防ぎ体調を整えます。人間は体調が良いと自然と肌ツヤもよくなりますよね。また、酵素ドリンクを飲むと通常生活の中でどうしても不足してしまいがちな、ミネラルやビタミン、アミノ酸を摂取することができるので栄養も補えます。健康状態がよくなると血液もサラサラ血液になり、肌細胞が活性化するというわけです。
酵素を摂り入れると、便秘が解消され、腸内環境がより多くの美容効果をもたらします。

・お肌の新陳代謝良くなり、ターンオーバーが促進され、透明感のある若々しいお肌に。

・不足しがちな栄養素を補えるので、健康的なダイエットができる!
・シミやしわ、そばかすなどの原因となる活性酸素と結合して、無害なものに変えることができ、アンチエイジングに有効。

健康面で期待できる3つの効果

  • 1)消化を助けてくれる!
    お腹の調子を整えてくれ、排泄の調子が良くなると言われています。
  • 2)新陳代謝がアップする
  • 酵素は医学的にも新陳代謝には欠かせない成分である事が証明されています。
    酵素を多く取る事により、新陳代謝にも十分な酵素が行き渡る様になると、体の新陳代謝が上がり、太りづらい健康な体を手に入れられます。

  • 3)免疫力が高まる?

ドリンクに主に含まれるビタミン群の例

<ビタミンB1>
炭水化物からのエネルギー産生と皮膚や粘膜の健康維持を助けます。またビタミンB1は糖質代謝にかかわるといわれています。
<ビタミンB2>
脂質代謝、脂肪燃焼させるときに関わります。
皮膚や粘膜の健康維持も助けます。
<ビタミンB6>
たんぱく質からのエネルギー産生と皮膚や粘膜の健康維持を助けます。身体の多くがたんぱく質で作られていますので健康な細胞維持には欠かせない栄養素です。
<ビタミンE>
抗酸化作用により、体内の脂質を酸化から守り、細胞の健康維持を助けます。

また血行促進、毛細血管の成長に役立つと言われ、活性酸素の働きを抑制してくれます。美容には欠かせない栄養素です。

どうして酵素ドリンクはダイエットにオススメなの?

ダイエットは食事のバランスが大事

酵素ドリンクはダイエット時に不足しがちな栄養素を含んでいること。消化吸収を促すので
腸内環境を良好にして、健康を維持したまま痩せることができるため、ダイエットにオススメなのです。

40代から酵素の急激な減少への対策!

40歳を超え、年齢を重ねるごとに急激に酵素は減っていく為、積極的に取り入れることを是非お勧めします。

美容を保ちつつダイエットが叶う術!酵素ダイエット

美容目的のダイエットの場合、体重ばかりが減少しても、美まで損なわれ、飢餓状態となってしまっては
意味がありません。美しさをキープしたままダイエットが叶うのが酵素ダイエットの魅力。
即効性のある短期集中ファスティングや酵素ドリンクへ1食置き換えるダイエットなども、
体内の毒素を排出し、そこへ体が本当に必要とする栄養素を効果的に取り入れることが重要です。
せっかく覚悟を決めてダイエットをするのですから、カロリーの低いお菓子などを取り入れては
ダイエット効率が悪くなってしまいます。

酵素ドリンクが人気になった理由

置き換えダイエットなら1日1回飲むだけでよい!
酵素ドリンクでダイエットをするには、置き換えダイエットの場合、1日1回飲むだけという手軽さが非常に受けていて、クチコミも広がっています。話題のダイエット方法の断食ダイエット、置き換えダイエットにピッタリの栄養素を備えた商品だから圧倒的な人気を得ています。

手軽に安く、ローカロリーで栄養がとれる!
断食、置き換え、両方のダイエット方法に共通なのが、カロリーが少なく栄養が豊富な商品が必要になるという事。酵素ドリンクはその両方を満たし効果得られ、「つくる」などの手間が必要にならないので時間を取られないという手軽さと、値段が安いという、コスト面でのメリットが得られます。

酵素ドリンク オススメランキング

酵素ドリンクのクチコミや評判、価格、コストパフォーマンス、味を調べて、ランキング化してみました! 購入される際に役立つよう、価格だけでなく、1本あたりの摂取可能回数やキャンペーン価格まで調べていますので
是非参考にしてください!

ベルタ酵素

ベルタ酵素
業界最大数の酵素数165種類!2014年美容ドリンク部門 ファスティングドリンク部門第1位を獲得!
  • 業界No1の酵素素材165種類を使用!
  • 美肌成分配合(ヒアルロン酸、プラセンタ、ザクロ)
  • 当初、芸能人モデルのために作られた商品だった
  • 通話料無料の電話サポートあり

価 格 税込 5,080 円 内容量 710ml
カロリー 1回分45ml/約60kcal
摂取可能回数 1本あたり:165回
コスト 1回あたり約311円
送料 ドリンク1本単品注文以外は、全て送料無料,通常送料は648円(沖縄県のみ1,404 円)
備 考
口コミ ベルタ酵素 の口コミを見る


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お嬢様酵素

コストパフォーマンスNO.1!女性誌でも話題!この品質でこの価格はお得です!
  • 月間2万5000本の販売個数!
  • 低価格で大容量。コスパは業界最高レベル
  • パスタや雑炊など食べ物の取り扱いも!

価 格 税込 3,990 円 内容量 720ml
カロリー等 1回分30ml/約40kcal
摂取可能回数 1本あたり:24回
コスト 1回あたり約207円
送料 送料無料
備 考 こんにゃくチップスプレゼントあり!
口コミ お嬢様酵素 の口コミを見る

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ベジライフ

ベジライフ酵素液
酵素ダイエットチャレンジャー数が534,000人を突破!ベジライフ酵素液ダイエットで話題の浜田ブリトニーは-15kgキープのリバウンド知らず!
  • 累計販売本数が100万本突破!
  • 浜田ブリトニーが2ヶ月半で-10.2Kg!1年半では-15kg
  • 業界最安値(内容量と使用量)

価 格 税込 5,100 円 内容量 500ml
カロリー 1回分20ml/約14.2kcal
摂取可能回数 1本あたり:165回
コスト 1回あたり約311円
送料 1配送につき630円(送料)
備 考  
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酵素ドリンク 比較表


商品名 内容量 現在価格
(税込)
kcal/1回 1回の適量 使用原料数 接種可能回数
(1回あたり)
コスト
(目安予算)
お嬢様酵素
720ml 3,990円 約40kcal 30ml 86種 かなり甘め 24 207
ベルタ酵素
710ml 5,080円
約60kcal 45ml 165種 ピーチ味 165 311
ベジライフ
500ml 5,100円 14.2kcal 20ml 90種 すっきり風味 25 199
ごちそう酵素
710ml 7,350円 12.2kcal 20ml 80種 かなり甘い 35 210

※味に関しては管理人の感想によるものです。


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酵素ドリンク比較のポイント

クチコミが多すぎてどれが良いのかわからない

「ネットのクチコミや広告などが多すぎてどれを信じてよいかわからない」など、いろんな情報が溢れていて選ぶのに迷ってしまいますよね。酵素ドリンクは一見して、他人には見えない部分での水面下でできるダイエットだと管理人は考えます。どうせなら、ダイエットが叶った後に腕を通すオシャレな洋服など見た目の方にこそお金をかけたい人もいるのではないでしょうか。比較表を参考にコストパフォーマンスの高い自分に最適な酵素ドリンクを見つけてください!

>>酵素ドリンク詳しい比較のポイントはこちら

酵素ドリンクを摂り入れた効率の良いダイエット法

酵素ドリンクはただ飲むだけではなく、効果的な正しい飲み方があります。知らずに飲むだけだと、リバウンドしてしまったり、効果の出る前に挫折してしまう方も多いのが現状です。
基本的に決まりはありませんが、より早く高い効果を得られるよう、酵素ドリンクを摂り入れた効率の良いダイエット法の知識を持ちましょう!
酵素ドリンクは以下の2つのダイエット法と組み合わせると効果が高いと言われています。1つ目はプチ断食(ファスティング)法と、2つ目は置き換え法です。自分のライフスタイルにあった最適なダイエット法を見つけましょう!

1)酵素ドリンク×プチ断食(ファスティング)法

ファスティングとは、断食のことです。通常のプチ断食では水分を摂りながら食事をしないというものが一般的です。酵素ドリンクを摂り入れたプチ断食(ファスティング)は、3食すべての食事のかわりに酵素ドリンクを飲むという断食法です。

例えば、1日3食すべてを酵素ドリンクに置き換えて2日間(48時間)続けるという短期集中プログラムなどが、”プチ断食”に当たります。
プチ断食の場合、ぐっと効果は実感できますが、リバウンドにも注意しなくては、短期集中で効果がでたあとの維持についても、プチ断食を1ヶ月に1回〜3ヶ月に1回など、単発的に行うこともオススメです

酵素×断食(ファスティング)法はこんな方にオススメ
  • すぐにダイエットの成果を得たい
  • デトックスをして体質を変えたい
  • 肌などのハリツヤを良くしたい
  • 体調管理のしやすい週末や長期休暇を利用してダイエットしたい
酵素×断食(ファスティング)法の注意点
  • 体調の悪い時はやらないこと
  • 3食すべて酵素ドリンクに置き換えのプチ断食は2日以上はやらないこと
  • 水はたっぷり補給しましょう
  • 胃腸に負担をかけないために、断食明けの食事は急激に重たい食事をとるのはやめましょう。消化の良い食べ物から食べ始め、少しづつ元の食事に戻していきましょう。
  • お酒やたばこは控えましょう
  • プチ断食の時以外も酵素はサプリなどなんらかの形で積極的に摂取しましょう

1)酵素ドリンク×置き換え法

酵素×置き換えダイエットはこんな方にオススメ
  • 長期的に計画して少しずつ、確実な効果を得たい方
  • 肥満度が高く日頃カロリの高い食生活をされている方は効果が出やすいと言われています
  • 食事制限、適度な運動を組み合わせて置き換えダイエットを行う方
  • 朝と昼は普通の食事、夜が置き換え食品というサイクルが無理ない方には特にオススメ
  • もともと朝は忙しくて朝食を抜いている方には、朝食を酵素ドリンクと置き換えすることをオススメします
  • 酵素ドリンクは甘みがある場合が多いので、栄養を適えつつ甘党の方の欲求を満たすのに最適
酵素×置き換えダイエットの注意点
  • 体調のいいときに行いましょう
  • 置き換え食以外の2食で暴飲暴食はやめましょう。
  • お酒やたばこは控えましょう
  • 長期的に少しずつ、確実な効果を得たい方

もっとも効果的な方法は?

(1)と(2)を両方取り入れた方法がもっとも効果的です。酵素ドリンクを摂り入れた断食(ファスティング)(1)をやったあとに、
酵素ドリンクの置き換えダイエット(2)をされると効果も高く
早くダイエット効果を期待できます。

酵素ドリンク 長続きのコツ

以下のポイントを抑えて、長期にわたる酵素ドリンクダイエットを成功させましょう!

  • 経済的負担にならないようにする
  • 味とアレンジのバリエーション
  • できるだけ空腹感・飢餓感を持たないよう工夫する
  • 適度な運動なども同時に取り組むと効果倍増!効果を実感しながら進めること

長続きさせる為には、大きなことをするのではなく、ほんのちょっとした工夫なのだと思います。せっかくの酵素ドリンクダイエットへの挑戦、長続きのコツを意識しながら、是非成功させたいですね!


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